Alla som kör LCHF och inte lever det perfekta livet i form av egen gård med diverse djur och inga tider att passa.. stöter på detta nästan varje dag: jag …
Tagg:
ägg
Dagen i bilder. Nya frukostfavoriten: Stekta ägg med prästost. Prästost, en av anledningarna till att LCHF är lite bättre än paleo… Man tror man kan allt… Så kanske inte riktigt …
Nu när Rut-akuten kört igång på riktigt vill många ha tips på mat. Här kommer några av mina tidigare favoriter. Letar ni recept finns det under kategorin LCHF / …
När man inte orkar laga middag och är sugen på hämt-mat är detta perfekt! Färdiggrillad kyckling, stekt ägg, grönsaker och aioli. Funkar både som LCHF och Paleo!
Stekt vitkål, morötter och broccoli med japansk soja och cashewnötter, + ägg och avokado.
Så. Morgonens träning avklarad. Och morgonens frukost.
Lika bra att få det gjort. Körde crossfit imorse kl 09.00. Ett tungt pass som gick riktigt kass. Men men… Bättre nästa gång. Innan träningen: kaffe, kokosfett, jordgubbar och lite …
Dagens träning redan avklarad! Crossfit i team i morse klockan 06:15. Svettigt värre. Klockan stannade på 15:45. Frukost på gymmet, grym LCHF-frukost bestående av ägg, bacon, bär, nötter kokos och …
