Här är mina provresultat. Drygt ett år senare, enbart LCHF. Jag är nöjd. Verkar som Herr Läkare, som för övrigt höll på att ramla av stolen när jag chockade honom …
Tagg:
ägg
Frukost! Äggröra på 3 ägg, vatten, salt och peppar. När det är nästan klart; i med riven Västerbottenost. Servera med grönsaker och det bästa av allt: grön tabasco.
Crossfit TEAM idag. Två och två delade vi på detta: WOD: “Route 66” 66 burpee squat clean 66 tuck jumps 66 push press 66 tuck jumps 66 hollow rocks 66 …
Idag var det dop i Båstad för barnens lille kusin Lowe. Och farmor/svärmor som också börjar köra LCHF slog på stort och bakade LCHF-smörgåstårta. Här kommer recept på bröd och …
Ena halvan av bordet kör LCHF; äggröra, grönsaker, kaffe med grädde, rysk yoghurt med hallon och bär. Den andra kör klassisk svensk frukost: frallor, rökt skinka, jordgubbsyoghurt, havrefras och juice. …
En perfekt LCHF-lunch i Ängelholm; räksallad med ägg och dillmajonäs. Skippa bröd/öl/dricka. Kör vatten eller rödvin istället.
Så, nu var lite fler frågor besvarade! Många undrar över liknande saker, så därför aär inte alla frågor med. Hoppas jag fått med det mesta i alla fall! Fråga: Johanna …
Michelle som gillar barkis mest av allt, ville gärna ha lite tips på vad man kunde äta istället. Listan kan ju göras lång och jag har nämnt dessa förut, men …
