Nu är det dags för höstlov och antal mellanmål kommer öka drastiskt hemma hos oss.
Helt galet att det redan är höstlov och nästan november. Vart tog senaste månaderna egentligen vägen?!? När barnen är lediga gäller det att styra upp mellanmålen. Och det är lika bra att vara ordentligt förberedd.
Jag har samlat flera bra tips på gluten- och mjölkfria mellanmål som passar både stora och små.
Glutenfria toast med Veggie slices
Veggie Slices Cheddar är Valios höstnyhet till Oddlygood-familjen!
Dessa skivor är ett bra alternativ till ost om man vill undvika mejeriprodukter men ändå få till den där goda toasten.
Veggie Slices Cheddar har mer smak än den lite mer barnvänliga Gouda-flavour. Båda är fria från soja, palmolja, gluten och laktos. Och nya mer miljövänliga förpackningar med 51% lägre klimatpåverkan!
Du hittar även den rivna versionen Veggie Grated som passar utmärkt att ha på hemmagjord pizza. Klicka här för recept på mina minipizzor med glutenfri botten.
Recept på brödet: Jag använder detta recept på bröd till mina toast.
Servera toasten med varm choklad på Oddlygodd barista – den bli mycket krämigare än med vanlig havremjölk och är dessutom glutenfri!
Tips: Söta din varma choklad med kokossocker eller dadlar (mixa i blender eller med stavmixer).
Frozen smoothie med hemmagjord granola
När man har lite mer tid över är frozen smoothies med hemmagjord granola perfekt!
Smoothie-bowl med bärpulver
Denna smoothie-bowl är gjord på blå spirulina, men för ett mer barnvänligt alternativ kan man använda olika bärpulver eller enbart färsk frukt och bär såklart!
För att göra din smoothie-bowl extra mättande kan du byta ut bananen eller delar av den mot avokado. Lika krämigt med mer mättande.
Här finns recept på smoothiebowl
Glutenfria våfflor
Dessa våfflor är matigare än vanliga våfflor. De är fria från gluten och mejeriprodukter och man kan toppa dem med nötsmör, kokos och frukt för att få till ett mättande och bra mellanmål.
Här hittar du recept på glutenfria våfflor
Baka glutenfritt bröd
Jag har massa goda recept på glutenfritt bröd som passar perfekt att toppa med massa grönsaker och Veggie Slices.
Klicka på bilderna så kommer man direkt till recepten.
Ha ett härligt höstlov!
