Här kommer lite LCHF-tips till er som inte tänker gå all in på färskpotatis och tårta på midsommar. På midsommar känns ju sill som ett måste. Tyvärr är 5-minuterssillen ingen …
Uppe med tuppen idag igen. 05:20 stod klockan på. 05:50 på plats i gymmet. Idag var det Crossfit TEAM. I grupper om tre körde vi detta: WOD: “Squat to …
Crossfit team idag. Imorgon blir det pass i ottan, dvs klockan 06:00!
Forskning visat att fet fisk är inflammationshämmande, skyddar mot cancer, skyddar kärlen och därmed risken för plötslig hjärtdöd, och dessutom är den bra för huden och hjälper till att bygga …
