Crossfit på lunchen. Min kondition är under all kritik just nu. Fy. 20 min amrap (as many rounds as possible) – 6 deadlifts – 7 jumping burpees – 10 kettle …
Genialt! Fast jag hade velat vända på kycklingens mun… Finns här för 69:-
Iskall bil till gymmet blev det ikväll. 1000 meter rodd 100 air squats 100 situps 500 meter rodd 50 air sqauts 50 sit ups 250 meter rodd 25 air squats …
Biffar, aioli och grönsaker blev dagens lunch. Mycket aioli hela tiden, men jag håller mig mejerifri. Inne på 7 veckan!
