Vid jul gäller julöl för många. Men hur bra är det att dricka öl? – Öl innehåller maltos som snabbt tas upp av kroppen. Maltos är en av de naturliga …
Dagens lunch: Raggmunkar med fläsk och bruna bönor. Och om man skippar raggmunk och bruna bönor blir det Bacon-tisdag på Harrys. Massa bacon. Bruna bönor är 1 av 3 kandidater …
Ett av det värsta jag vet är att inte göra saker fullt ut. I detta fall gäller det träningen. Så jag lägger ner. ABSOLUT INTE för gott, men fram till …
I höstas utbildade jag mig till kostrådgivare inom lågkolhydratskost/LCHF/Paleo, något som jag verkligen brinner för. (Som ni säkert redan märkt) Och efter nyår drar jag igång min kostrådgivning. Bor du …
