När jag kör periodisk fasta äter jag mellan 12:00 och 20:00. (Man kan justera tiderna som man vill, men det är viktigt att man äter och fastar under samma tider …
1. Nike Free Tr Fit 3 2. Nike Free Run+ 2 3. Nike Free Run+ 3 4. Reebok Crossfit Nano 2.0 5. Reebok Aztec Flex Racer
En dag! Så länge hann jag vara frisk innan magsjukan x 3 slog till.
Tidig morgon. Upp 5:15, kokos och ägglatte 05:30, Crossfit endurance 06:15. Med mitt långa träningsuppehåll har mina mål ändrats drastiskt. Förr jagade jag tiden, nu är målet att ens slutföra… …
