378
Det känns helt otroligt att vara så här träningsmotiverad! Jag har gått från att hitta 1000 ursäkter för att INTE träna till att hitta lika många för att hinna träna. Jag älskar verkligen mitt träningsschema! Låter antagligen jättelöjligt, men det är sant.
En av dagens utmaningar; front squats utan händer. Trodde jag skulle klara 20 kilo. Klarade 35. Inte perfekt utfört, och jag är inte världens starkaste. Men jag är motiverad att fortsätta. Och det är den bästa känslan!
(Antaglien inte en lika härlig känsla som att klara pull ups, men men…)
Att detta ens får kallas uppvärmning…
Middag: mejerifri omelett på tre ägg. Med tomat, basilika, paprika, peppar och Himalaya salt. Stekt i massa kokosolja. Perfekt!
6 kommentarer
Härligt att du fått tillbaka motivationen! Själv har jag en liten svacka.. Skyller på ont i höften, ont i ryggen när jag springer (blir svårt att andas med det onda), för varmt på gymmet OCH ute osv osv osv. Jobbigt alltså, haha!
Haha 🙂
Men det kommer säkert tillbaks
Åh så härligt när man är så motiverad!! Jag var där för ett tag sen men sen drabbades jag av en seg förkylning och så länge jag känner mig knasig i halsen vill jag inte träna. Plus att jag har ett litet bröllopsprojekt som tar rätt mycket tid nu 😉
Men alltså front squats tycker jag är grymt svåra (med händer!), jag kommer liksom inte ner så långt? Har du några tekniktips?
Kör vidare i höst och fokusera på bröllop nu istället 🙂
Tips: öva att sitta i squatposition framför teven tex. Det handlar om att öka rörligheten.
Lycka till med bröllopsbestyren 🙂
Jag tycker det ser grymt bra ut i alla fall! 🙂
Får dessutom lite perspektiv, mina träningspass brukar se ut som din uppvärmning…
Åh, tackar!