Glädjen är när man orkar upp för ett träningspass innan jobbet! Fick till fyra varv av detta: SÖKES! Tips på bra preggo-träningskläder. Alla tajta linnen blir för korta, och …
Tagg:
pt
I går var det dags för PT-pass igen. Nya övningar och massa ny motivation. Precis vad jag behöver. Och precis vad jag är värd! PT-Jonas hade som vanligt satt ihop ett …
Efter ett extremt långt uppehåll tog jag mig tillbaks till gymmet idag. Jag borde haft ångest med tanke på hur otränad jag för tillfället är, men icke! Extremt peppad. Mycket …
Möte med PT-Jonas idag. Det behövde jag. Nu är det dags för ny motivation och nya träningsscheman. Motivationen den senaste tiden har varit under all kritik. Känns skönt att få …
Inledde veckan med ett PT-pass. Efter 4 dagars träningsuppehåll och alldeles för mycket vin gick det väl sådär. Jag är inne på den nionde veckan av mina tio PT-veckor med …
Kvällens träning: Springa 400 meter, sen max antal pull ups med gummiband utan att släppa taget från stången. Så fort man tappar greppet/inte orkar fler: spring 400 meter och fortsätt …
Shit vad jag är duktig på att träna nu! Hann med ett pass idag också. Nu har jag bara ett pass kvar för denna veckan. PT Jonas var på plats …
Pass nummer sju idag! PT Jonas tycker att jag ska öka 3 kilo i vikt, och helst muskler. Då behövs massa mat. Så nu har lagt min periodiska fasta på is. …
Framåt
