I tre år har jag frukost mestadels bestått av ägg. Ägg i alla former. Kokta, stekta, äggröra, mosade, hackade, omeletter, råa i smoothies, you name it. Jag är extremt trött …
LCHF
Det här med mat på resande fot brukar va lite krångligt. Min favorit är att koka lite ägg och ta med några burkar makrill. För säkerhet skull. Vi åkte upp …
Min nya last: kokossmör. Kör en påse kokos i matberedaren, kör tills det blivit flytande och häll på burk. Om det blir för hårt när det stått ett tag är …
Man måste ju inte grilla korv hela tiden. Idag blev det grillad baconlunch med fantastisk utsikt. Bacon, jordgubbar och kaffe. 3 av de bästa. Denna flotte tog väl …
Mejerifri LCHF är absolut krångligare än “vanlig” LCHF. Men man kan faktiskt göra en god omelett utan ost eller grädde. Stek bacon, champinjoner och rödlök. I med lite tomster. Blanda …
Denna finns på Willys. Min nya favorit!
Här har jag stavmixat mina kokos- och äggkaffe (recept här) i all evighet, och så testar jag min nya matberedare med tillhörande glaskanna: BOOM! Perfekt. Hej då stavmixer. Vi kommer …
