Kolla kolhydraterna!

av Cecilia Folkesson 25 juli, 2012

25 juli, 2012

Förr när jag tyckte att jag var relativt hälsosam kunde jag lätt trycka i mig hela denna korgen med grissinis innan maten kom. Ingen fara med det ju, “dom innehåller ju bara luft och vatten”.
73 % kolhydrater innehåller dessa, som blir till socker i kroppen. Ett smidigt sätt att få koll på kolhydraterna är 100gram.se

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.