372
För några månader sen berättade jag om Hille. (Läs tidigare inlägg här).
Han har inte bara gått ner väldigt mycket i vikt utan även fått mycket mer ork. Nu har Hille tagit det till en ny nivå och börjat med styrketräning och squash också. Det blir alltså bara bättre och bättre. Och Hille kör all in! Om han tänker sluta med “modeflugan LCHF” och äta “vanligt” igen? Tror knappast det.
Såhär kunde Hilles bord se ut innan. Energidryck, öl, 1 kilo godis och gifflar…
6 kommentarer
Kan ju lätt vara värst o testa de där!:)
WOW!
Coooolt!!!
Herregud! Han ser ju 10 år ungre ut! fan va grym!
Jäklar! Vad duktigt! Och, vad snygg har har blivit! Riktigt snygg! Wow!
Grymt bra jobbat Hille och härlig push från dig Cecilia =)
Om man går från att äta ett kilo godis och bullar till att äta MEDVETET, så spelar det egentligen ingen roll om det är LCHF eller “vanlig” mat. Det som ändras är ju ätbeteendet och det är det viktigaste. Det är inget mystiskt magiskt i just LCHF som får folk att gå ner i vikt. Jag har en vän som gått ner trettio kilo i år genom vanlig hederlig kalorireduktion, men han äter fortfarande både bröd och godis, bara att han tänker på mängderna. Det är inte svårare än så.