”kokosnötsskålar”
broccolipizza

Broccoli är en av de basvaror jag nästan alltid har hemma. Om barnen vill äta pasta då brukar jag koka broccoli (och samtidigt försöka få dem att gilla det, har gått sådär bör väl tilläggas), när man ugnsrostar grönsaker är broccoli supergott at ha med på plåten, det funkar bra att blanda ner i juicen och som mos blir det kanon!

Ja, du hör. Det finns massa användningsområden för broccoli. Du kan dessutom odla den relativt enkelt!

 

Massa C-vitamin i broccoli

Visste du att broccoli innehåller nästan dubbelt så mycket c-vitamin som en apelsin? Så nästa gång du vill åt massa c-vitamin med inte vill få i dig massa socker: Ät broccoli!

 

Tips! Du använder väl hela broccolin? Stammen är jättegod att skiva tunn och steka eller ugnsrosta. 

 

Mina recept med broccoli

Broccolimos

 

vegetarisk broccolipizza glutenfri

Glutenfri broccolipizza

 

laga mat rester

Restfest med broccoli

 

quinoa sallad

Ljummen quinoasallad

wokade grönsaker ingefära sesam

Wokad broccoli med blomkål

 

vegetarisk färs grönsaker

2 kommentarer

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*