Veckans utmaning v.9

av Cecilia Folkesson 22 oktober, 2013

22 oktober, 2013

Dags för en ny utmaning, och denna vecka kör vi löpning!
Hur långt hinner du springa på 30 minuter?

Så här går det till:
• Spring i 30 minuter (ute eller på löpband)
• Använd tex Runkeeper för att se hur långt du kommer
• Maila bild och resultat till cecilia @ ceciliafolkesson.se
• eller tagga bilden #veckansutmaning09 på Instagram

Söndagen den 27:e oktober läggs alla deltagare upp.

Kör hårt!

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.