push up träna hemma

Utmaning: push ups

av Cecilia Folkesson

Nu har ni varit dåliga på att uppdatera era push up-statusar, så vi kör till nästa fredag istället. Kommer påminna er igen dan innan. Kör hårt!

 

… och glöm inte gå ut och springa i helgen. Nästa helg är det midsommar, och då får man vila (om man vill).
Jag kommer köra crossfit 09:00 imorgon!

Du kanske även gillar detta

6 kommentarer

malinolipton 15 juni, 2012 - 22:55

12 st klarade jag idag!!!!

Svara
Maria 16 juni, 2012 - 11:27

Sorry … jag klarade 22 igår !!!
MariaS nr 24

Svara
Hanna Ä 17 juni, 2012 - 23:19

Oj! Vill du man mailar varje vecka eller skriver en kommentar? Blev 10 st! // Hanna (vet inte vad för nr jag har. )

Svara
ceciliafolkesson 18 juni, 2012 - 07:43

Haha, skicka in så ofta du vill. Tanken var varje fredag 🙂

Svara
Therese 19 juni, 2012 - 23:54

åh, denna utmaning ar jag fått “lägga ned” 🙁 jag ramlade feb förra året och fick en spricka i armbågen och har sedan dess inte varit helt besvärsfri. OCH nu har jag dragit i armbågen ordentligt och orkar inte belasta med min kroppsvikt! jag satsar på mitt sjukgymnastprogram p.g.a min bäckenproblematik och plankan istället!

Svara
ceciliafolkesson 20 juni, 2012 - 09:00

låter inte kul! kör på plankan och hoppas det blir bättre snart 🙂

Svara

Skriv en kommentar

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More