Träningschema v.12

av Cecilia Folkesson 19 mars, 2012

19 mars, 2012

Så, nu är det dags att ta tag i träningen ordentligt igen. Veckan ser ut såhär:

Måndag: x-fit
Tisdag: Crossfit eller styrketräning
Onsdag: Crossfit
Torsdag: Crossfit eller styrketräning
Lördag Crossfit

Solen skiner. Det kommer att bli en bra vecka.

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.