Vagnen bäddad, understället på men vi fastnade framför brasan istället. Imorgon kör vi dubbelt upp och siktar på en långpromenad med massa kläder och varmt kaffe. Snart börjar vi filma övningar till kommande …
Tagg:
träning
Träningstips till er som varken har tid eller lust att ta er till gymmet, och till dig som inte gillar att träna ute vid minus en massa grader: bandträningsredskap för kroppsviktsträning. …
Och där tog ledigheterna slut! Detta var nog min mest behövliga ledighet någonsin. Jag skulle jobbat i veckan men kastade in handduken efter bara 1 dag. Efter att vi kom hem …
Denna höst har varit lite av en katastrof. Både mat- och träningsmässigt. Jag har inte fått till träningen, dels på grund av tidsbrist, dels på grund av lathet. Och maten …
Precis innan snön föll hann jag gå ut en lång runda och reka områden för kommande projekt. Det kommer inkludera backar, svett, ett och annat knäböj och en hel del disciplin. Vill …
För ett tag sedan efterlyste jag era bästa tips på hur man får vardagen med jobb, träning, barn och familjeliv att gå ihop. Här kommer en lista med era bästa …
Det blir inte alltid som man tänkt sig. Planen var att springa Gif-ruset helt otränad. Dels en ursäkt för att eventuellt super-dåligt resultat, men även för att kunna jämföra med …
Älska skogen <3
