Inget tillsatt vitt socker, inget gluten, ingen tid i ugnen. Bara att mixa, smälta och blanda! Supergott och definitivt nyttigare än vanliga snickers. Nyttigare snickersrutor Botten: 1,5 dl mandlar …
Tagg:
sockerfritt
Höst betyder äpplen. Ofta massvis av dem. Vi var på marknad förra helgen och köpte kilovis av ekologiska, närproducerad äpplen från ett super-gulligt äldre par som länsat sina träd hemma. 20 …
Mat är det absolut viktigaste för att hålla hälsa, motivation och ork på topp. Många känner säker att det kan vara både svårt och jobbigt att komma igång med bra mat …
Ni glömmer väl inte bort Mors dag nu på söndag! Och vad uppskattas mer än något hemmagjort? Och dessutom helt fritt från mejerier, gluten och raffinerat socker. Denna naturliga och råa hallon-cheesecake …
Då var det dags för födelsedagen. Den jag trodde var den 36:e men visade sig vara den 37:e. Jaja… Det var förresten en hel del som upplevde åldersångest som jag …
Perfekt om man inte orkar göra nyttig fika själv: Ekologisk VitaPrana raw bar gjord på endast dadlar, cashewnötter, mandlar och kakao. Jämför det med många av andra “nyttiga” barer som kan …
Vi fortsätter att förbereda inför julen med nyttigare alternativ. Julgodis måste inte innebära sockrig kola och glutenstinna lussekatter. Alla barnen är med och mixar och rullar! Chokladdoppade pepparkakskulor 1 dl cashewnötter …
För de flesta är måndag till fredag lika med rutiner. Detta brukar även gälla mat och träning. Man går upp, äter sin vanliga frukost, har med sig lunchlådan till jobbet, har några träningspass …
