Jul betyder långkok. Denna juliga röda från Le Creuset har 600:- i rabatt. Finns här. Och här kommer ett LCHF-recept på köttgryta med blomkålsmos: LCHF-köttgryta Grytbitar / högrev (nöt) …
Tagg:
recept
Hade lite kycklingrester från en grillad kyckling och slängde ihop denna. Supergott. Och snabbt! Mejerifritt och supermättande. Kyckling med röd curry och grönsaker Kyckling 2-3 dl Kokosgrädde (eller kokosmjölk) 1-2 …
Nu är jag snart igenom 4 veckor av mejerifri kost. Man kan väl kalla det Lchf utan mejerier eller paleo utan frukt. Hur som helst… Magen mådde bra innan, nu …
Äntligen en bra LCHF-app. Massor med recept med näringsvärde per portion. Perfekt om man vill ha koll på sitt kolhydratsintag. Och man får inhandlingslistan som sms! – Över 90 …
Här kommer ett mejerirecept. Detta var det sista jag åt innan jag började köra mina mejerifria veckor. Väldigt gott var det! Kycklinggryta med timjan och dijonsenap 4 pers 4-6 kycklingfileér …
Äggröra med paprika, spenat och mandel 3 ägg Färsk spenat 1/2 paprika Mandel Olivolja Salt och peppar Gör såhär: Vispa ihop äggen med några msk vatten och salt och svartpeppar. …
Här kommer mina bästa recept samlade på ett och samma ställe! Frukost/lunch Kesoplättar Mejerifri latte Smoothie med proteinpulver, hallon och mandelsmör Avokadosmoothie Fröknäcke Kokosbröd Middag Lax med spenat, grädde …
Chokladmousse – LCHF 2 dl vispgrädde 1 äggula 60 gram mörk choklad Smält chokladen. Vispa grädden. Häll i äggulan i grädden, häll på den smälta chokladen. Vispa med elvisp. Ställ …
