Jag kör ofta mejerifri LCHF. Eller fruktfri Paleo. Min mage har blivit en helt annan mage utan spannmål och socker, och det blir ännu bättre utan mejeriprodukter. Det blir så …
Tagg:
mejerifri LCHF
Biffar i tomat- och myntasås Biffar Nöt- eller lammfärs Ägg Pofiber (kan uteslutas) Salt och peppar Gör så här: Sätt ugnen på 175°C. Blandla ägg, (1 ägg per ca 400 …
Samma varumärke, nästan samma produkt – men inte samma innehåll. Santa Marias Extra Creamy Coconut milk Innehåll: Kokos 80%, vatten. Inga tillsatser. Förvaras öppnad 1-3 dagar i tätslutande förpackning …
Dag 2 av mejerifritt och periodisk fasta avklarad. Idag var lättare än igår. Jag kör fasta mellan 20:00 och 12:00, och äter resterande timmar. Då äter jag ungefär som jag …
Nu är det dags för förändring. De senaste veckorna, och framförallt under påsken har mina matvanor blivit allt sämre. Jag är sugen på saker. Hela tiden. Jag har ätit rätt …
Bakåt
