Tack så mycket för alla mail! Jag har tyvärr inte möjlighet att svara på alla, så vi kör en ny omgång Frågor & Svar. Har du någon fråga, ställ den …
Tagg:
mejerifri LCHF
Fick detta tips av en läsare när jag efterlyste era bästa äggtips. Med kokossmör, jordgubbar och vaniljpulver blev det en hit! Går nästan lika snabbt som att steka ett ägg. …
Att göra egen mandelmjölk är superenkelt: Låt mandlarna ligga i vatten över natten. Tryck längst bak på mandlarna så lossnar skalet. Mixa mandlarna med nytt vatten. ca 1 liter …
Min absoluta favoritfrukost: kokosgröten. Knäck två ägg i en liten kastrull. Häll i 1,5 msk kokosmjöl, knappt 1 dl kokosgrädde, lite salt, kardemumma och vaniljpulver. Blanda med visp på låg …
Mandelgröt med blåbär och kanel 2 ägg 3 msk mandelmjöl En skvätt mandelmjölk Kardemumma Kanel Salt Vispa ihop i en kastrull tills önskad konsistens. Servera med kanel, blåbär och mandelmjölk. Enjoy!
Paleo tortilla wraps 4 ägg 2 msk kokosmjöl 0,5 msk fiberhusk 2 msk olivolja Några msk vatten Salt+peppar Kokosolja att steka i Vispa äggen fluffigt. Blanda kokosmjöl och fiberhusk och …
Fick träningssällskap av småkillarna i morse. Sid gillade tabata intervallerna. Eller han gillade vila-delen. Och jag gillar att mina muskler äntligen börjar synas! Och det är inte på grund lite …
Denna gryta gjordes ofta när jag bodde på Maui. Då med Ono (wahoo) som är snäppet godare än torsk, med detta blev riktigt bra också. Går supersnabbt att göra och är …
