Morgonträning! Uppe kl 05:15. Kaffe och kokos, sen Crossfit 06:15. Jag har märk att man är precis lika trött när man går upp då som när man går upp 06:30. …
Tagg:
low carb high fat
I kväll var det dags för ytterligare att pass Crossfit. (Läs mer om crossfit här) Vi körde Team och 100 repetitioner av varje tillsammans. ex: person 1 gör 10 repetitioner, …
Som ni märker ignorerar jag mitt tillfälliga hat mot äggen. Känns som jag äter mer ägg nu än innan. Jaja. Bra är det ju i alla fall. Och får man …
När jag började med LCHF:en för två år sen åt jag alltid kokta ägg till frukost. Ägg är den perfekta frukosten. Men efter 1 åt kunde jag inte ens titta …
Då var vi där igen. Jag har förätit mig på ägg. Ska laga mat. Vad blir det? ÄGG. Fast detta blev faktiskt väldigt gott. Tog det jag hade i kylskåpet. …
Jag har märkt att jag fått många nya läsare, vilket är jätteroligt! Så för alla er “nya” som inte orkar bläddra igenom alla sidor för att hitta de bästa inläggen; här …
Jag märker på email och inlägg att många inte riktigt vet vad LCHF innebär. Och många är fortfarande rädda för fettet. Här följer fakta om LCHF. Det är inte fettet …
Det har blivit väldigt mycket mat här på senaste… Kan vara för att vi tältade i Italien i två veckor och jag tycker det är kul att stå i köket …
