Många skriver och undrar vad man ska, bör och kan äta när man kör LCHF. Så här kan en dag se ut för mig: Jag tränar ofta på morgonen. Dels …
Tagg:
low carb high fat
Therese tipsar om buffé på Skutbergsgården i Karlstad med varmrökt lax från Lillängshamnens fiskrökeri. Vad äter du på semestern? Maila gärna bild till cecilia.e.folkesson@gmail.com Läs tidigare inlägg om att skippa …
Jobba betyder jobblunch. Jobblunch på semestern betyder rödvin. Alla fyra åt LCHF-tallrik i olika utföranden. Det faktum att samtliga åt LCHF: priceless. Det faktum att man sitter i vintertröja i …
Här kommer en favorit i repris! Lchf knäckebröd 1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 0,5 dl linfrön 2 msk pofiber 1 msk fiberhusk 2 msk kokosfett 2,5 dl kokande vatten 0,5 …
Kokosmjöl, ekologiska ägg, sparris och ostar…
Första veckan på semestern! Men klockan stod på 07:00 och lite kokos och kaffe senare var jag på väg till gymmet för CrossFit. Dagen WOD stod på tavlan så det …
Lchf-pizza med parma och ruccola 100 g Philadelphiaost 4 ägg 1,5 dl vispgrädde 3,5 dl riven ost 0,5 gul lök 1 msk smör 2 msk tomatpuré 0,5 burk krossad tomat …
Testade ett nytt lunchställe idag, Bar Singolo. Då stället känns lite italiensk var jag rädd att det bara skulle finnas pasta, pizzor och mackor. Och det fanns det. Men det …
