… jag har ätit alldeles för mycket mejerier på senaste.
Tagg:
LCHF
Jag och Sid inledde året med en resa till vänner i Mentawai Islands. Det blev tre underbara veckor med massa nya kompisar för Sid. Sids första möte med …
Efter en jul full av mejerier och alldeles för mycket choklad är det dags att fixa till kroppen igen. En bra början på det är vetegräs. Finns här. Stavmixa hallon, …
Bara att smälta ca 80% mörk choklad, blanda i nötter och ställa in i kylen. Jag hade torrostade salta mandlar och torrostade cashewnötter. Super!
3 veckor utan träning har gjort sitt: -3 kg. Trots en hel del mejerier.Så efter nyår blir det att fixa till detta. Med massa träning och mat kommer jag säkert …
Motivation och inspiration sökes! Julen är den tid på året då många faller tillbaks i gamla vanor. Och visst kan det vara svårt att hålla avstånd till ris á la …
