Fler och fler restauranger erbjuder LCHF-alternativ. GI verkar vara ett minne blott. Nu är det LCHF som gäller. Idag hade jag lite smått ångest inför lunchen. Favoritstället var fullt, och …
Tagg:
LCHF
Träningen går bra nu. Jag är helt inne i mitt gamla spår: träna så mycket jag hinner. Och jag hann idag också, med Zion i sällskap. Dagens pass: lådhopp, …
Det finns nästan inget jag gillar så mycket som att gå ut och äta ensam. Helst på kvällen. Helst utomlands. Helst i shorts och flip flops. Men man kan ju …
Några av familjens favoriter: Vaniljpulver Perfekta att ha i rysk yoghurt och smoothies. Sparris Lägg på grillen, servera med olivolja, salt och peppar Anthon Bergs Den absolut godaste mörka chokladen …
Alla i familjen var eniga: det godaste kött vi ätit. Barnen gav även såsen en förstaplats. Att köttet var gräsbetat gjorde säkert sitt. Här kommer recept: Pulled Beef 1 kg …
Periodisk fasta gäller så klart även på helgen. Äta mellan 12 och 20. Men om man vaknar 08:00 en lördag och hinner med morgonträning, då får man rucka lite på …
Förra veckan gjorde jag något jag tänkt göra länge, beställde min första köttbox. Köttet kommer endast från svenska gröna gårdar där djuren är uppfödda på gräs och örter. Lite dyrare, …
Tyvärr framgår inte den fina vinröda ansiktsfärgen. Men den fanns där.
