Kokosmjöl, ekologiska ägg, sparris och ostar…
Tagg:
låghydratskosts
Första veckan på semestern! Men klockan stod på 07:00 och lite kokos och kaffe senare var jag på väg till gymmet för CrossFit. Dagen WOD stod på tavlan så det …
Körde en “vad finns i kylskåpet-middag” ikväll. Blev kanon, så här har ni receptet! Blomkål & broccolisoppa med basilika och parmesan 4 personer 1/2 huvud blomkål 1 bukett broccoli 2 …
Testade ett nytt lunchställe idag, Bar Singolo. Då stället känns lite italiensk var jag rädd att det bara skulle finnas pasta, pizzor och mackor. Och det fanns det. Men det …
Solen var framme i några minuter och grillen glöd. Då kändes det faktiskt som lite sommar. Sen att vi satt inne och åt…
Nu börjar jag äntligen bli frisk. Ändå sen i tisdags har jag känt mig dålig. Ont i halsen, hosta och allmänt trött. Fy. Längesen jag var sjuk. Men nu är …
Fortfarande sjuk. För friska för att va hemma och lata mig, men för sjuk för att träna. Ingen bra kombo. Dagens LCHF-lunch: Vinci i Borås, grillbuffé men massa goda såser. …
En riktlinje att gå efter om man äter enligt LCHF är att hålla sig under 20 gram kolhydrater per dag. Man lär sig rätt snabbt vad som innehåller lite vs. …
