Veckans hälsoutmaning v.41 – Paleo: ät naturligt
På måndag är det dags för nästa veckas hälsoutmaning och kommande vecka handlar om Paleo. Veckans utmaning: Ät naturligt Under vecka 41 kör vi Paleovecka! Paleo, eller stenålderskost som…
Inlägg Taggar
hälsoblogg
15 inlägg
Italiensk omelett i ugn
Omelett i ugn blir både en grym frukost och en supersmidig lunch! Jag brukar fräsa upp lite grönsaker och slå på några uppvispade ägg, steka en stund så botten stenar…
Veckans hälsoutmaning v.40 – Bättre sömn
På måndag är det dags för nästa veckas hälsoutmaning och kommande 7 dagar handlar om bättre sömn. Och sömnen bör man såklart tänka på i mer än en vecka, men…
Rensa ur kylskåpet – Supergod vegansk gryta!
– Inlägget innehåller annonslänkar – Veckans vegetariska: Vegansk gryta med gurkmeja Jag ÄLSKAR att ta vara på mat och rester och det har blivit lite som en utmaning för…
Veckans hälsoutmaning v.39 – Gå på toa rätt
Denna vecka fortsätter vi på spåret: squatposition eller hukställning. Det handlar om att gå på toa rätt. Veckans hälsoutmaning: Gå på toa rätt Fler än man tror har problem…
