Jag håller mig verkligen till mitt schema. Jag är lite av en antingen-eller-person, och då är risken att man inte pallar hela vägen om man går ut för hårt. Men …
Tagg:
crossfit borås
Det känns helt otroligt att vara så här träningsmotiverad! Jag har gått från att hitta 1000 ursäkter för att INTE träna till att hitta lika många för att hinna träna. …
Äntligen dags för träning! Har vilat alldeles för länge. Jag kommer på mig själv med att komma upp med dåliga ursäkter hela tiden. Men visst, tiden har varit knapp, men …
Hann med detta på en idag: 3 varv: 400 meter rodd 12 marklyft 24 box jumps 3 varv av Laird. Och som vanligt: nötande av kippade pull ups. Om jag …
5:e dagen på gymmet denna veckan. Siktar på minst lika många gånger nästa vecka. Nu ska det bli ordning på träningen igen. Tränade ensam idag, och var tillräckligt motiverad att …
Periodisk fasta gäller så klart även på helgen. Äta mellan 12 och 20. Men om man vaknar 08:00 en lördag och hinner med morgonträning, då får man rucka lite på …
En vecka av periodisk fasta har passerat. Det går lättare och lättare. 3 veckor kvar! Idag blev det crossfit efter jobbet. Känns som jag kommit in i träningen igen efter …
När klockan ringer 05:00 och man inte måste gå upp. Om man inte vill. Jag vill ALDRIG gå upp 05:00, men jag vet hur nöjd jag är klockan 07:30 och …
Framåt