Ett bra gluten- och mejerifritt frukosttips är chiapuddingen eller chiagröten som man också kan kalla den. Funkar lika bra till mellanmål. Chiapudding med mango och passionsfrukt (1 port) 2 msk …
Tagg:
chiapudding
En fördel med att miniligisten i familjen vaknar 07. Man hinner fixa lyxfrukost innan resten av familjen vaknar. Har äntligen fått tag på vita chiafön! Ser mycket aptitligare ut än …
Frukosttips: chiapudding med spirulina. Denna gröna chiapudding blir extra god med smoothie-topping, nötter och kokos. Gör gärna chiapuddingen kvällen. Chiapudding med spirulina 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk eller annan …
Att vakna och veta att denna står och väntar på en i kylen! Jag gjorde min chiapudding på röd drakfrukt och kokosmjölk. Men det går lika bra med tex tinade …
Allt som behövs för en supergod och nyttig frukost: 2 msk chiafrön 2 dl nötmjölk (mandel, cashew, eller kokos) 1 krm vaniljpulver 1 msk kallpressad smält kokosolja Topping denna morgon …
Det kommer mer och mer exotiska frukter i matbutikerna. Jag har till och med hört ryktas att det finns färska kokosnötter nu?! Stämmer detta ens? Drakfrukt finns ibland har jag …
Har man inte turen att ha ett Rawfood café i närheten som serverar chiagröt i take-away-format, kommer recept här: Raw choklad-chiapudding 1-2 personer 3 msk chiafrön 2 dl osötad kokosmjölk eller …
Nya favoriten hemma hos oss: mullbär. Vi har dem på chiapuddingen, i barnens yoghurt och som mellanmål tillsammans med nötter. Mullbären är rika på antioxidanter och järn, och innehåller även …
