Vi har alltid massa grönsaker hemma. Barnen är fortfarande inte stormförtjusta – men vi kämpar på! Och grönsaker är ett perfekt alternativ till tillbehör som pasta, bröd och ris. Kolla …
broccoli
Broccoli är en av de basvaror jag nästan alltid har hemma. Om barnen vill äta pasta då brukar jag koka broccoli (och samtidigt försöka få dem att gilla det, har …
Påskmat i all ära, men denna tallrik! Det är ofta de gånger man inte planerat maten den blir allra godast! Jag älskar utmaningen: Kylskåpsrens. Att laga mat på det man …
Ett gott tillbehör till middagen! Skär upp de grönsaker du har hemma, stek i kokosolja eller smör tillsammans med skivad vitlök och ingefära. Här kommer recept: Wokade grönsaker med ingefära …
Hade ännu en lat dag med kanonväder! Försökte få ungarna att äta denna soppa. Gick sådär. Trots tråkigt bild var det supergod, så här kommer recept: Soppa med broccoli och …
Ännu mer god mat. Och självklar LCHF rakt igenom! Ikväll blev det grillad kyckling och halloumi och ädelostgratäng. Den gratängen! En av de godaste LCHF-rätter jag ätit. Till efterrätt blev …
Körde en “vad finns i kylskåpet-middag” ikväll. Blev kanon, så här har ni receptet! Blomkål & broccolisoppa med basilika och parmesan 4 personer 1/2 huvud blomkål 1 bukett broccoli 2 …
I kväll var det Crossfit TEAM. Par, 2 och 2, dessa 600 övningar delade på två. 34:30 stannade klockan på. Den vänstra delen är uppvärmning. Efter träningen: Köttfärssås, broccoli, blomkål …