En fortsättning på gårdagens bull-inlägg… Detta unnar jag mig. En grym frukost efter träningen och en ännu grymmare lunch. Då kommer vi till detta: “det blir ju svindyrt att äta …
Tagg:
Borås
I lag två och två. Så många varv som möjligt på 20 min. Bear complex Burpee lateral jump Som om det inte räckte… Avslutning: Tävling 2 lag, killerbyttor, …
8 double unders i rad! Kanske inget att skryta med, men för att vara första gången: NÖJD! (En double under är när man hoppar hopprep och hoppar två varv i …
Hur härligt är det inte att fixa något man inte trodde man skulle fixa. Idag var en så dag. Jag, Calle och Caroline känner inte varann speciellt bra. Vi vet vad …
Har haft en väldigt lärorik helg. 8 deltagare och 2 instruktörer. Då lär man sig. Självfallet lärde jag mig INTE pullups, men jag lärde mig lyfta mycket bättre än jag …
Crossfit hela helgen! Mer uppdateringar och bilder kommer imorgon.
Lunchen idag. Två exempel på hur man kan öka energin. Fett eller kolhydrater. Jag väljer fett. Lunchen hittas på Bar Singolo i Borås. Ännu ett ställe som erbjuder bra …
Detta ska jag göra i helgen! Efter en veckas förkylning och en veckas intensivt studerande känns detta klockrent: ” En workshop i CrossFit för dig som vill lära dig …
