… I alla fall idag. Superhungrig klockan 12. Det räddades av grillbuffe på Ellagården. (ligger utmed riksväg 40 mellan Gbg och Borås) Massa sallad, coleslaw, getostcreme, lax och kyckling x …
Periodisk fasta
Snart 1 vecka av periodisk fasta. Det var inte så jobbigt som jag trodde det skulle bli. Kroppen börjar vänja sig vid att inte äta det första man gör när …
Lchf-tallrik med kyckling, bacon, avokado, oliver och fetaost. Perfekt sätt att avsluta 16 timmars fasta och påbörja 8 timmars ätande. Och ikväll blir det crossfit!
Den periodiska fastan innebär viss förändring. Nu när jag inte behöver gå upp och fixa ägg det första jag gör är jag helt plötsligt inte alls stressad på morgonen. Härligt! …
Nu var mina första timmar fastande klara. 16 timmar sharp. Var på allvar skitnervös igår för att må dåligt på grund av utebliven frukost. Har jag mått dåligt? Nej! Inget …
Från och med för en timma sen började jag min periodiska fasta. Måste bli kvitt lite kroppsfett för att magrutorna ska komma fram. Jag vet att dom finns där under! …
Bakåt
