Efter att jag under 3 år frossat i kokta ägg har jag testat ALLT. Alla kryddor, pastejer, majonäser och såser. Så vad är godast? Ekologiska ägg med smör, örtsalt och …
Paleo
Om jag var tvungen att välja en ute-lunch för resten av mitt liv: lax med sallad, cashewnötter, olivolja, Mias aioli och citron. Finns på Café Viskan i Borås.
Hyllorna svämmar över av olika kokosmjölk och kokosgrädde. Dessa två (Santa Maria extra creamy coconut milk och Kung Markattas kokosmjölk) innehåller endast kokos. De övriga innehåller onödiga tillsatser.
Kokosgröt / Paleogröt 2 ägg 1 msk kokosmjöl 1 dl kokosgrädde Salt Kardemumma Vaniljpulver Vispa ihop på låg värme i en kastrull till bra konsistens. (Inte för rinnig och inte …
Dagens utan potatis och sås, och med aioli.
Pekannötter (100 gram) Protein 8 gram Fett 68 gram Kolhydrater 9 gram Cashewnötter (100 gram) Protein 15 gram Fett 47 gram Kolhydrater 26 gram Mandlar (100 gram) Protein …
Har du kolla på vad du äter? Kör du LCHF och siktar på <20 gram kolhydrater/dag? På kostbevakningen.se är det superenkelt att få koll på matintaget. Här kommer två exempel …
När godissuget sätter in, vilket som tur är händer mer sällan än ofta, är lakritskokos perfekt! Blanda riven kokos med lite lakritspulver. Klart!
