Hittade detta när jag var och handlade sist. Kanske en bra idé om man är extremt morgontrött och inte pallar stå och knäcka ägg på morgonen. Men baksidan var inte …
Bra start på även tisdagen. På plats i gymmet 06:40. Massa mage, inkl 6-pack promise-appen. Avslutade med bästa frukosten.
Många har säkert redan läst den. Men till er som fortfarande funderar över hur man ska/borde äta: Läs Matrevolutionen. Eller lyssna på ljudboken. Ett utdrag ur boken: “År 1700 åt …
Väldigt nöjd med förra veckans träning: Måndag: X-fit Tisdag: Styrketräning rygg Onsdag: CrossFit Torsdag: Styrketräning armar/axlar Fredag: Vila Lördag: CrossFit Söndag: CrossFit + Projekt 60 dagar
