Min kväll i kronologisk ordning. – Pussa barnen – Träna – Proteinshake – Svara på mail – SEN DETTA!
Idag var det dags för ett nytt pass med fokus på rygg och axlar. Gick sådär. Kände mig allmänt trött och seg, men tog mig igenom allt. Det var det …
Jag har under en längre tid försökt att äta så lite mejerier som möjligt. Min mage mår mycket bättre av det. Och jag känner mig piggare utan. Jag säger inte …
Dagens lunch: panerad torsk, potatis och rödbetor. Jag fick en potatis/pasta/ris/mejerifri/sockerfri variant. Mitt i lunchruschen. 10 poäng till kocken!
