Klipp av en bit äggkartong och ta med råa ägg och koka på jobbet. (Om man inte gillar kalla kokta)
Har ni kollat vad som står på baksidan av er förpackning proteinpulver? Innehåller det aspartam är det en bra idé att byta. Kolla även efter andra sötningsmedel. Sukralos brukar va …
Middag: En mindre lyxig version av Surf n´ turf, Kyckling och tonfisk med vitkål och morötter stekt i kokosolja. Herregud. Sitter i soffan helt slut! Jag har vant …
Dagens tips om man känner att man inte hinner träna: Cykla till och från jobbet. Min väg mellan hemma och jobbet är perfekt. Nedför till jobbet (bra när man har …
