Dagens lunch: 2 tallrikar med kött, sallad, oliver och olja.
LCHF
Kokos är bland det bästa jag vet. Tur är väl det med tanke på att jag kör mejerifritt ett tag nu. Då är kokos en jättebra fettkälla. Men hur krångligt …
Dagens lunch på Cafe Viskan: Kyckling, bacon, avokado, oliver, olivolja och majonäs. Mejerierna lyser med sin frånvaro!
Mejerifria veckorna är i full gång. Men när äggen är slut? Vad gör man? Osten ligger där. Grädden och den ryska yoghurten står mitt framför mig i kylskåpet. Mejerier gör …
Lchf-tallrik på Café Viskan, fast utan fetaost. Kyckling, bacon, oliver, avokado, sallad och olja. Dag 2 utan mejerier.
Jag fick ett mail för några månader sedan. Här är ett urdrag ur det: … vill så hemskt gärna gå ner i vikt, bli tight i kroppen, men sötsuget sätter …
Idag åt jag och syster-Linn mexikansk på La Neta i Stockholm. Ett tacohak som bara serverar tacos och tortillas. Inte så LCHF. Tortillasfyllningarna innehöll kött, kyckling, bacon, avokado och ost, …
