Långkok för Paleo och LCHF av Birgitta Höglund. Perfekt bok för hösten och vinterns alla långkok. Boken innehåller inte bara recept på långkok utan även massa bra lågkolhydratsrecept.
LCHF
Detta blev middagen igår: Högrev i Crock poten. Bara att lägga i kött och grönsaker på morgonen, sätta i kontakten och gå till jobbet. När jag kom hem 9 timmar …
Klockan 06:15 gick jag upp och skar m0rötter, lök och vitlök. Tog ut en bit högrev från kylen och blandade ihop en röra med tomatpuré, soja, kryddor och olivolja. 06:30 …
Det blev mejeri-lunch idag. Åt på en grekisk restaurang och körde all-in. Jag gör alltid så, allt eller inget. Idag blev det tyvärr allt. Inte socker, mjöl etc, utan alla …
Nu börjar det jag anade skulle ske att hända. På instagram, Facebook och i mailkorgen får jag frågor om hur många kalorier mina recept innehåller. Jag trodde vi slutat räkna …
Bästa fredagstipset när resten av familjen äter tacos: Kronärtskockor med smör, citron och örtsalt. Gör så här: Koka kronärtskockan i saltat vatten ca 30 minuter. Servera med smör, citron och …
Dessa ägg brukar jag köpa ibland. Och fram tills i morse trodde jag de var ekologiska. “Höna gröna”, det låter väldigt ekologiskt. Ett bra valt namn för att lura konsumenter. …
Att något så simpelt kan vara så gott!! Ägg och kokoslatte Mixa 1 ekologiskt rått ägg, 1-2 msk kokosolja, kaffe (kokt/espresso+vatten/nescafé+vatten), kardemumma och kanel. Se till att vattnet inte är …
