Här kommer den – Hälsolistan! Men det här med vad som är nyttigt och inte kan väl diskuteras i alla oändlighet… Jag har tidigare skrivit ett ganska argt inlägg …
Hälsa / Hälsokost
Kommer INTE skriva om kanelbullens dag. Fast jag borde. Läs tidigare inlägg om kanelbullensdag här: Kanelbullens hets Kanelbullens dag – att unna sig lite ohälsa Istället fokuserar vi på …
Du har säkert hört talas om antiinflammatorisk kost men har du koll på vad det innebär? Antiinflammatorisk kost innebär att man äter en kost som dämpar inflammation i kroppen. Man …
– I samarbete med Bodystore – Har du koll på varför det kan vara en superbra idé att äta probiotika varje dag? 75% av vårt immunförsvaret sitter i magen …
Alltså detta är spännande tycker jag. De flesta som väljer att äta nyttigare mat (vad man nu menar med nyttigare mat – det är såklart individuellt) väljer ofta att skippa …
– Innehåller annonslänkar – För några dagar sen delade jag “Morgonboosten” på min Instagram Stories och det var väldigt många som ville ha mer info om den. Jag fick …
Sugen på att komma igång med en hälsosam höst efter sommaren? Nu är det dags för många att komma tillbaks till rutiner och även mer hälsosam mat. Inkluderar mig i …
Vi har alltid massa grönsaker hemma. Barnen är fortfarande inte stormförtjusta – men vi kämpar på! Och grönsaker är ett perfekt alternativ till tillbehör som pasta, bröd och ris. Kolla …
