Frukost: äggröra med smetana

av Cecilia Folkesson 27 mars, 2012

27 mars, 2012

Äggröra med 3 ägg, grädde, ost, skinka och smetana. Gött.

Smetana:
Ingredienser: Grädde, laktasenzym och syrningskultur

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde 1650kj/990 kcal
Protein 2 g
Kolhydrater 2,5 g – varav laktos 0 g
Fett 42 g

Cecilia Folkesson

Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.