”kokosnötsskålar”
naturligt smaksatt vatten infused water

Här kommer ett superbra sommartips for soliga och varma dagar: Smaksatt vatten!

På sommaren är det extra viktigt att dricka mycket, speciellt när det är så varmt som det är just nu! Särskilt viktigt är det att få i barnen vätska och man behöver inte hålla på att dricka saft och läsk hela tiden. Gör smaksatt vatten tillsammans med barnen. Man kan även använda kolsyrat vatten för en lyxigare variant!

Läs mer: Så undviker du solsting i sommar!

 

Smaksatt vatten

Du behöver:
– Stora glaskärl
– Örter / Frukt / Bär
– Vatten
– Is

Fyll med det du gillar. Vi gjorde en med citron, lime och jeruk, (som är en slags apelsin fast lite surare och beskare) citrongräs och mynta och en med drakfrukt och mynta. Ännu smidigare om man har en glasbehållare med kran i botten.

Förvara svalt eller helst i kylskåpet.

 

naturligt smaksatt vatten infused water

Tips på smaksättning

Jordgubbar / Citronmeliss

Citrusfrukter / Mynta

Hallon / Lime

 

Tänk på att välja ekologiska bär och frukter. Speciellt citrusfrukter om du inte skalar dem!

 

Fler recept:

I receptarkivet hittar du hundratals nyttiga och goda recept. Allt från frukost, middag och tillbehör till efterrätter och godis!

 

Följ här:

För inspiration, tips och recept, följ mig gärna på Facebook och Instagram

 

 

Total
59
Shares

Missa inte Nyhetsbrevet!

Få tips, nyheter och nya recept direkt i inkorgen – Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

1 kommentar

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

*
*

Close