343
Om ni sitter i soffan och kollar #mel2012 och käkar chips och godis; Kolla denna kroppsscan och släng skiten.
Spana in tarmar, hjärta, knän och hjärna. Huga
Cecilia Folkesson
Här hittar du allt från recept på nyttig och glutenfri mat för hela familjen till inspiration inom naturlig skönhet, hälsa och träning. Jag som skriver heter Cecilia Folkesson, är utbildad kostrådgivare och mamma till 3 småkillar. Brinner för ekologiskt, naturlig mat, barfotalöpning och resor.
förra
Crossfit 20120218 WOD
nästa
3 kommentarer
Jag är på väg ner i vikt, tack vare LCHF och träning. Har gått ner 18 kg, sen slutet på September. Skrev vid årsskiftet in mig på gym, och tränar styrka tre gånger i veckan, samt pass på det. Cx, Step, Attack och simning. Jag är taggad och centimetrarna försvinner.
Och nu vet jag, att om jag någon gång tappar gnistan, lusten och orken, så ska jag titta på den bilden. Började på 122,5 kg i slutet på September. Och jag frös till is när jag såg den där gräsliga bilden.
Fy fan. Vilken misshandel man under lån tid utsatt sin kropp för.
Nu är det slut på det!
Tack igen. Ska spara den bilden på datorn.
Grymt! bara att kämpa på. det går om man ger sig fan på att det ska gå 🙂
Mycket informativ bild. Varifrån kommer den? Är det samma person?