– Innehåller annonslänkar –
Äppelcidervinäger har hängt med i hälsosvängarna så länge jag kan minnas. “Drick en matsked i vatten på morgonen”. Okej, men varför? Minns även att det fanns kapslar med äppelcidervinäger man kunde ta. Troligtvis var dessa svindyra med dålig kvalité.
Varför äppelcidervinäger?
– En matsked direkt på morgonen är bra för att kickstarta metabolismen.
– Minskar sötsug
– För att få en bra PH-balans i kroppen
– Hjälper stressad och svullen mage
– Stärker immunförsvaret
– 2 msk i vatten ger lägre blodsockernivå i samband med en kolhydratrik måltid
Rekommenderad dosering: 1-2 matskedar per dag
Jag använder Braggs ekologiska äppelcidervinäger som är både opastöriserad och ofiltrerad. Braggs vinäger innehåller “The Mother” eller “Mamman”. The mother utgör det hälsosamma i äppelcidervinäger och hittas bara i oprocessad vinäger. Det är strängliknande proteinmolekyler, enzymer och mineraler som bildas under en långsam jäsning och är det mörka, grumliga och ibland strängliknande i botten av flaskan.
Även om vinäger är surt så har det en basisk effekt på kroppen som är superviktigt för vår hälsa! Och läs lite extra på vinägerflaskan nästa gång du handlar. Ekologiskt och opastöriserat är bäst!
18 kommentarer
Äppelcidervinäger ur hälsoaspekt hade jag glömt bort, tack för påminnelsen. Kan säkert hjälpa min stressade mage lite. KRAM
Äppelcider är kanon! Lycka till med magen 🙂
Kram
Funkar även fint att skölja håret med efter tvätt. En del ÄCV + 10 delar vatten ger ett glansigt hår, håller hårbotten i schack och kan ge bättre kvalitet (särskilt när vattnet innehåller mycket kalk).
Tack för tips!! Ska testa. Min hårbotten brukar vara katastrof under höst och vinter. Samma i år tyvärr….
Hej Cecilia! Jag är gravid och har för första gången i mitt liv fått svamp i underlivet. Ingen rolig upplevelse. Jag har druckit en matsked äppelcidervinäger varje dag i en vecka och svampen är så gott som borta. Canesten hade ingen verkan. Men jag har inte vågat dricka den opastöriserade. Vet du om man kan göra det som gravid??
Hej! Typiskt!! Jag har tyvärr ingen koll på det. Det enda jag vet är att man ska vara försiktig med svampmedicinen man köper på apoteket. Träffade en läkare nyss som sa att lokal behandling för svamp endast är något de rekommenderar på apoteket. Läkare var tydligen anti det. (enligt henne) Men om den vanliga funkar så kör på den. Eller så kanske någon som läser kommentarerna vet?
Lycka till!
// Cecilia
Det är dessutom helt oslagbart när det kommer till att få död på bananflugor. Lite äppelcidervinäger och en droppe diskmedel i ett glas. Finns inget som fungerar bättre
Just det!! Testade faktiskt det i somras. Med lite honung också. Funkade SÅ bra! Tack för tips!
// Cecilia
Min “nödfalls-shot” när jag känner mig lite hungrig på kvällen, men inte orkar fixa något riktigt att äta:
olivolja
äppelcidervinäger
pyttelite örtsalt
Riktigt gott!
Oj! Det lät spännande 😉 Lät inte som den godaste kombon, men kanske värt att testa! tack för tips:)
// cecilia
Har du provat att göra Kombucha? Säkert nåt du skulle gilla. Supernyttigt fermenterat the. Om man låter den stå länge (över 1 månad) får man komuchavinäger. Minst lika nyttigt som äppelcidervinäger. Jag använder den i sallader, häller i håret ibland, häller i toaletten för att få bort obehaglig lukt på ett miljövänligt sätt.
Bra guide till hur du gör nedan…
https://www.mynewroots.org/site/2016/07/brew-your-own-kombucha/
Tack för länken 🙂
Jag har inte gjort de själv, men min kompis har gett mig hennes hemmagjorda, älskar! Drack mycket kokosvattenkefir på Bali, också helt fantastsikt 🙂
// Cecilia
Hej! Kul sida. Var köper du denna sort?
Mvh Karin
Hej Karin,
Tack 🙂
Finns i länken i inlägget.
Hälsningar cecilia
Reklammärkning saknas 🙂
Tack för att du uppmärksammade, ett gammalt inlägg, men jag uppdaterar det såklart 🙂
Hälsningar Cecilia
Är alla äppelcidervinäger likadana? Köpte Druvans äppelcider vinäger och den är lite ljusare än bilden på Braggs.
Hej!
Om vinägern är rå, opastöriserad och ickeprocessad, spelar det någon större roll vilket märke det är? Tänkte köpa kung Markatta men vet inte om den är bra?