“Bara” i Borås byter gärna ut tillbehören, i detta fall potatis, mot ett något Lchf-vänligare alternativ. Idag: torskrygg med vitvinssås och musslor. Och rödvin på det. Det är ju ändå …
Vardag
Idag blir det vila. Eller rättare sagt ingen mer träning än Projekt 60 dagar. De senaste 5 dagar har sett ut följande, (förutom Projekt 60 dagar): Lördag gym: ben Söndag …
… men lunchen är kanon. Buffé med kött/kyckling och fisk, massa sallad, fetaost och goda såser. Perfekt LCHF.
Artikel finns att läsa här…
Inte ens båsorna i händerna från gårdagens crossfitpass stör mig… Inte när man klarade toes to bar. Vilken känsla! Nu blir nästa pull-ups och chins. Känns inte LIKA långt bort …
WOD 2012/04/16 AMRAP 10 Minutes (as many rounds as possible) – 60 Bar Facing Burpees – 30 Over Head Squat – 10 Pull ups Hann PRECIS denna rundan på 10 …
Vi spär på myten att LCHF innebär ENDAST ägg och bacon med en ägg och baconfrukost.
När man går upp svintidigt för att va på jobbet 7.. När man inser att man glömt nycklarna hemma.. Och absolut inte pallar att åka tillbaks hem och hämta dom.. …
