Springa lopp kan vara en av de tråkigaste saker jag kan tänka mig. Springa en mil på asfalt tillsammans med tusentals andra, hetsträna inför loppet i en månad, och försöka …
Träning
Möte med PT-Jonas idag. Det behövde jag. Nu är det dags för ny motivation och nya träningsscheman. Motivationen den senaste tiden har varit under all kritik. Känns skönt att få …
Sent ute med veckans utmaning, så ni får 1,5 vecka på er istället! Nu lämnar vi löpning och promenader och kör inomhusträning i form av rodd och sit ups Veckans …
Väntade in i det sista att köra veckans utmaning. Då regnade det såklart. Får skylla mig själv. Gick 7,13 km på 1 timma. I kväll lägger jag upp alla deltagare …
Då var det dags igen! Veckans utmaning tog ett uppehåll föra veckan, men nu kör vi vidare året ut. En ny utmaning varje vecka. Veckans utmaning V5 Vi hoppas på …
Det regnar. Klockan är 10:30. Det är en seg söndag och jag har intre tränat på veckor. Vad händer? Jo, jag får plötslig lust att springa. Drog på mig mina …
Vi blir fler och fler i veckans utmaning för varje vecka, kul!! Denna gång var vi 21 st. Bra jobbat allihop! Imorgon kommer nästa veckas utmaning. Ledtråd: Kan göras hemma …
Imorse var min plan att gå en snitslad 8,7-runda i mina fivefingers. Jag har inte spungit i dem ännu, utan bara gått. Men efter 500 meter kände jag för att …
