398
Vi blir fler och fler i veckans utmaning för varje vecka, kul!!
Denna gång var vi 21 st. Bra jobbat allihop!
Imorgon kommer nästa veckas utmaning. Ledtråd: Kan göras hemma vid vägg och tar “bara” några minuter…
Tid: 28:27
Specialutmaning pga skada: springa utan pulsklocka.
Tid 32:33
ww.matochodla.blogspot.com
Tid 28:50
Tid: 31:00
Tid: 36:13
Tid: 27:17
Tid: 45:25
Tid: 24:09
Tid: 31:00
Tid: 26:09
Tid: 21:27
Tid: 24:59
Tid: 35:58
Tid: 37:01
Tid: 25:09
Tid: 26:59
Tid: 28:56
Tid: 33:36
Tid: 24:45
Tid: 26:34
2 kommentarer
Hej!
Helt glömt att berätta hur det gått med mina chins! Jo, efter fyra-fem veckors envetet, jobbigt och tålamodskrävande arbete klarade jag det!!! Känslan var ENORM! Tränar på som tusan med dem, är min absoluta favoritövning. Tycker mig se en märkbar förändring av min muskulatur också (om inget syns efter all träningsvärk och träning för den delen (!!) så vore det gräsligt tycker jag!! hehe) om inte annat har andra påpekat det! 😉 Nu fortsätter det bara att öka i antal helt enkelt! Känns himla kul och kände mig så grym som satte upp ett mål, träna, träna, träna och klara det. Så ska jag fortsätta kring livets alla utmaningar 😉
Du är lika grym och inspirerande som vanligt! Livet leker och jag är pepp! Ha en toppenfin dag! Super-TACK för en grym blogg!
Kram Elin
Haha, underbar bild med rumpavtrycket på trappan. 😛