Missa inte nya numret Amelia Kropp & Skönhet! Där berättar jag om hur stenålderskost / paleo fick mig att må SÅ mycket bättre! Läs mer om Paleo: Veckans hälsoutmaning …
Tagg:
stenålderskost
En av de vanligaste frågor jag får: Vad funkar bäst, paleo eller LCHF? Kort om paleo Paleo är samma som stenålderkost. Man äter det som fanns på stenåldern. Man skippar spannmål, …
Ägg /100 gram Fett: 10 g Protein: 12,5 g Kolhydrater: 0,4 g • Ägg är fullt av vitaminer och mineraler. • Ägg är bra för hud och hår. • Ägg Innehåller bl.a aminosyran tryptofan som behövs för hormonet serotonin. Avokado /100 …
Nu har jag testat de flesta träningssätt som gravid. Gym, crossfit, jogg, promenader, bröstsim, frisim och crosstrainer. Samtliga funkar bra i början, men när magen blir större och mer i …
Om vår tredje bebis blir en kille eller tjej? Det låter jag Sid svara på. Ledtråd: Han är väldigt nöjd, då han inte gillar “sejer”.
Wraps med pulled pork och avokado- tomatsalsa: Pulled pork: 1 stor bit karré Sås: 2-3 msk tomatpuré 2-3 msk olivolja Några matskedar vatten 1/2-1 påse Taco/Burrito spice mix Buffalo Ranch …
Herregud! Jag har kommit till mathimlen och vill aldrig komma tillbaks! Tänk tanken att gå ut och äta och kunna välja precis vad som helst på menyn. Inte så konstigt …
Jag har slarvat med mina D-vitaminer länge nu. Men nu är jag tillbaks på banan. D-vitamin från Helhetshälsa blev det denna gång och nu hoppas jag att denna sjukliga trötthet …
Framåt