smoothie

Idag är det tydligen bananens dag. Har aldrig hört om denna dag tidigare och är egentligen mer än less på alla dessa matrelaterade dagar som ska firas. Speciellt semmeldagen som …

– I samarbete med Bodystore –   Kollagen har blivit väldigt populärt på senaste och det är inte så konstigt! Hela 70% av vår hud består av kollagen och redan …

Smoothies är ett bra sätt att få i barnen lite extra vitaminer! Och man kan mixa ner tex avokado utan att de ens märker det. Väldigt bra! Tänk på att …

Fredagens dessert är en nyttig sådan. Och väldigt god! Älskar att kunna mixa ihop massa bra ingredienser till en god smoothie, toppa med det man gillar och vips är mellanmålet, …

Tyvärr brukar veckans frukostar inte bli lika lugna och harmoniska som de på helgen. Man har snoozat alldeles för många gånger, gått och lagt sig för sent och man har …

Gurkmeja är en av de starkaste antiinflammatoriska ämnena som finns och har använts inom naturmedicin i tusentals år. Dess aktiva ingrediensen curcumin har flera läkande egenskaper och är en mycket …

På helgerna brukar vi lägga lite extra tid och energi på frukosten. Hemma hos oss är frukosten som är den lugnaste och härligaste matstunden. Lunch och middag är mer kaos. …

För mycket stress, för lite motion, övervikt eller dåliga marvanor? Hjälp till att stärka kroppen och immunförsvaret med en antiinflammatorisk smoothie!   Antiinflammatorisk smoothie (2 glas) 1/2 ananas 2 tsk …