Min Apple Watch har verkligen blivit min bästa vän på senaste. Om du följer mig på Instagram har du säkert inte kunnat undgå detta 😉 Jag har de senaste åren …
Tagg:
motivation
– Innehåller annonslänkar – Nu är jag inne på mina andra månad med min nya bästis Apple watchen! Och OJ vilken skillnad det har blivit. Jag snittar 12 000 …
– Inlägget innehåller annonslänkar – För några dagar sen skrev jag om det här med stress och socker och de där uteblivna stegen. Vi är skapta att gå uteblivna …
För exakt två veckor sen bestämde jag mig för att ta i tu med min träning ordentligt. Jag har det senaste året gjort några tappra försök i form av gymkort, …
Efter nyår brukar många nyårslöften handla om att man ska äta bättre, träna mer och skippa socker. Även om jag tycker nyårslöften borde kallas mål. 5 enkla hälso-tips: Morot …
Förut satt jag alltid och kollade massa fitness-inspobilder på Instagram och drömde mig bort. 6-pack, snygga rumpor och muskliga axlar. Och jag tog ofta tag i det. Gav 110% och …
Att sätta upp mål är något jag gillar starkt. Även om man inte når alla så har man något att fokusera på. Jag gick nyss igenom mina 10 mål för 2016. Jag har …
Det här med träningsmotivation. När den väl kommer gäller det att hålla i den som om det inte fanns en morgondag. Här kommer 10 tips på hur du hittar och …
Framåt