3 veckor utan träning har gjort sitt: -3 kg. Trots en hel del mejerier.Så efter nyår blir det att fixa till detta. Med massa träning och mat kommer jag säkert …
Tagg:
mejerifritt
Igår var alla på kontoret på julbord. Mitt absoluta favoritjulbord på Wasa Allé i Göteborg. Krav och närproducerat och supergott. Så gott att jag offrade min mage för mejerier. Jag …
Göra egen tomatsås? Jag har aldrig kommit på tanken tidigare men idag fanns inget bra att laga förutom ägg. Så jag mixade ihop en tomatsås på ca 30 sekunder. Kanon! …
Så. Då var 4 veckors mejerifritt avklarat. I början: j****** jobbigt. Nu: inte jobbigt alls. Så jag fortsätter ett tag till. Nu är jag trött på sjukdom. Först 10 dagar …
Hade lite kycklingrester från en grillad kyckling och slängde ihop denna. Supergott. Och snabbt! Mejerifritt och supermättande. Kyckling med röd curry och grönsaker Kyckling 2-3 dl Kokosgrädde (eller kokosmjölk) 1-2 …
Tallrik nummer 1. Lamm, fläskfilé, hemmagjord bea, spenat, tapenad och grönsaker. Tallrik nummer 2. Mer fläskfilé, bea och spenat. Och en svart kaffe på det. Både mejerifri och sminkfri vecka. …
Inne på tredje veckan mejerifri LCHF eller paleo utan frukt. Det tog ett tag att få till en bra frukost. Jag älskar kaffe och grädde med ostägg. Just att skippa …
Denna och några kokta ägg till frukost. En perfekt start på dagen. Ägglatte med kokos och kanel 1 rått ägg 1 msk nescafe (1 espresso) 1-2 msk kokosfett/olja Lite kanel …
